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A lo largo de nuestra vida sexual, disfrutamos de muy buenos momentos y vamos experimentando nuevas  situaciones y nuevas sensaciones con las que disfrutar.

Pero más que el tipo de prácticas a realizar o quiero centrarme más en cómo te gusta llevar a cabo tus relaciones sexuales. ¿Prefieres algo improvisado y de repente o te gusta preparar la situación, el ambiente…?

Hay personas que realmente disfrutan con el sexo improvisado totalmente. En cualquier momento , en cualquier lugar y depende de como, hasta con alguien desconocido sin más.

Tiene su morbo, ya que provoca una gran excitación porque viene de repente. Se pueden dar muchas situaciones diferentes y cada persona las vivirá de un modo diferente.

Puedes estar tranquilamente en casa viendo una película con tu pareja y de repente poneros tonto y acabar liados o bien puedes estar en una discoteca, ver alguien que te gusta y acabáis los dos en un baño sacando vuestro lado más salvaje.

Todo depende de lo que busque cada uno y de su situación. Lo que para uno puede ser algo super atrevido, otro puede verlo como la cosa más normal del mundo, pero como he dicho antes, todo depende de cada uno y a lo que esté acostumbrado.

Es probable que haya mucha gente que prefiera el sexo esporádico, que salga cuando salga y se disfrute de ello sin más.

Por otro lado hay personas que le gusta tenerlo más planificado y le gusta poder preparar un poco la situación.Eso no quiere decir que no puedan hacer cosas atrevidas o que sean aburridos, simplemente que le gusta ir más sabiendo lo que puede pasar.

Por ejemplo si vives con tu pareja y a una hora determinada sabes que llega a casa, puedes preparar el ambiente, ponerte algo de ropa sexy y esperarlo ansios@ a que venga. 

O bien si estáis en casa, en vez de empezar sin más, tonteas un poco y antes de seguir te cambias o preparas algo especial para ambientar el momento. Un claro ejemplo de esto sería aquellas mujeres a las que les encanta ponerse lencería sexy, unos tacones… aunque puede ser algo improvisado, llegado el momento y antes de seguir calentando más el ambiente, se preparan para la ocasión.

O bien quedas con alguien con la intención ya de tener relaciones sexuales. Es decir vas a tomar algo o a cenar pero sabes a ciencia cierta que después acabaréis en algún sitio para disfrutar al máximo del sexo.

Muchas veces también ocurre que por falta de tiempo o espacio hay que planificar los encuentros sexuales. Aquellos que no tienen un lugar íntimo donde estar, se ven con la obligación de hacer uso del coche o de un hotel, por tanto ya vas predispuesto a ello.

Por otro lado a veces tienes un poco de todo, momentos que te gusta prepararlos y tenerlo todo atado y otros momentos que te viene el calentón y disfrutas de ello sin más.

Creo que todo tiene su parte positiva y debemos saber disfrutar de cada momento.En el fondo lo importante es acabar pasándolo bien y sacarle el máximo provecho a cada situación.

¿Tu que opinas? 

¿Eres de los que te gusta saber que va a pasar o te dejas llevar por cada situación?

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Leer Relaciones sexuales: ¿planificas o improvisas? en El Blog de Sexo

Como bien sabes hay muchas maneras diferentes de mantener relaciones sexuales, tenemos miles de posturas que practicar, multitud de lugares dónde hacerlo, complementos que añadir, como son los juguetes sexuales o diferentes prácticas a realizar.

De una forma u otra siempre buscamos disfrutar al máximo del sexo y buscar nuevas formas de innovar.

¿Has probado alguna vez el sexo en el agua? Es una manera totalmente diferente de practicarlo y aporta ese punto diferente que tal vez te apetece probar. Son muchos los que piensan que es altamente erótico y estimulante practicar sexo en el agua. Tal vez sea por notar los cuerpos mojados y resvaladizos, porque fantaseamos en tener sexo en la orilla de una playa, un lago en mitad de un bosque o algún lugar público similar e incluso por la facilidad de probar diferentes posturas, ya que dentro del agua es mucho más fácil.

Sea por una cosa u otra, es mucha la gente que fantasea con tener sexo en el agua. ¿Eres tu una de esas personas?

Los lugares más comunes dónde se suele practicar sexo  en el agua suelen ser: una playa, un jacuzzi o bañera (aunque no es lo mismo), un lago o una piscina. Cada uno de ellos tiene su morbo particular, los que prefieren la intimidad se decantarán por el jacuzzi en una habitación de hotel o la piscina privada de su casa, y los más exhibicionistas preferirán el erotismo de una playa.

De una forma u otra seguro que encontrarás  la excitación del momento, aunque también hay que tener en cuenta algunos consejos para que todo fluya como es debido:

• Primero de todo y aunque parezca mentira, el agua reseca, y por tanto hay que tener en cuenta que la lubricación de la mujer  dentro del agua, será totalmente diferente a fuera de ella. Si está excitada como es debido, no habrá problemas de penetración, pero hay que tenerlo en cuenta para que no tenga molestias.

• No hay problema en utilizar preservativo dentro del agua, incluso puede facilitar la penetración ya que está lubricado, pero no pierde la efectividad para nada ni tiene más riesgo de romperse. Únicamente hay que ir con cuidado a la hora de la penetración para no perder el preservativo al salir.

• Hay que tener cuidado en que agua nos metemos, ya que si el agua de la playa está sucia o la piscina lleva demasiado cloro, la mujer puede tener más facilidad de coger alguna infección vaginal. Lo mismo ocurre con la arena de la playa, en tu mente puede resultar muy morboso revolcarse por la arena, pero no lo será tanto si no se va con cuidado, ya que algún granito de arena puede introducirse en la vagina y crear molestias o incluso alguna infección.

• Si quieres practicar sexo oral, debes ir con cuidado ya que no es tarea fácil. Podrás aguantar unos segundos debajo del agua, pero ves con cuidado porque es muy fácil tragar agua y no te resultará nada agradable. te recomiendo que lo pruebes para saber que se siente, pero creo que será más placentero para todos si lo hacéis cerca del agua pero en el exterior, como puede ser por ejemplo en el borde de la piscina.

• Por otro lado las caricias no se sienten de la misma manera, el agua tal vez hace perder algo de sensibilidad o bien lo hace sentir diferente. Por este motivo habrán mujeres que por ejemplo acariciarse el clítoris será menos placentero dentro del agua que fuera.

No todo es negativo, esto son solo cosas a tener en cuenta, pero también tiene su parte buena. Como comentaba antes, está el especial morbo que puede provocar el agua, y la ambientación tan sensual que puede llegarse a crear.

Debes dejarte llevar por el momento y disfrutarlo al máximo. Si por ejemplo estás en el mar, es ideal dejarse llevar un poco por el movimiento de las propias olas, te puede provocar sensaciones que de otra manera no se pueden experimentar, así que aprovéchalo.

Por otro lado, todos sabemos que dentro del agua los cuerpos son más ligeros, así que te dará muchas más facilidad para realizar cualquier tipo de postura. Piensa en esa postura que siempre has querido probar y no lo has podido hacer y ponla en práctica en el agua, te sorprenderás.

Todo tiene su parte buena y mala, y creo que si vas con cuidado, puedes encontrar la parte más seductora de mantener relaciones en el agua.

Pienso que lo mejor será verlo como un complemento más a nuestras relaciones sexuales, una manera diferente de sentir nuevas sensaciones y podemos combinarlo.

Se puede empezar con los juegos previos en el agua, pero llegada la penetración si es muy complicado o molesta la puedes realizar fuera del agua. La combinación de un lugar y otro puede ser excitante.

¿tu que opinas? ¿Has practicado sexo en el agua, si aún no lo has hecho, te gustaría probarlo?

Cuéntame tu experiencia, te espero.

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Leer Humedece tus encuentros sexuales en El Blog de Sexo

¿Quieres poder compartir con todo el mundo dónde acabas de tener sexo? ya puedes hacerlo, gracias al equipo de sharQ Mail, a través de su creación: I just made love.

Ijustmadelove, es una web en la que podrás dejar reflejado el lugar exacto donde has tenido sexo.

Esta curiosa iniciativa lleva en funcionamiento desde noviembre 2008, y parece que ha tenido una buena aceptación, ya que cada vez son más los que se animan a compartir en que momento han practicado sexo, que tipo de práctica sexual y el lugar exacto.

El funcionamiento es muy sencillo, utiliza el sistema de google maps y para dejar tu marca, únicamente debes rellenar un sencillo formulario, donde básicamente debes elegir el lugar, postura  y  tipo de pareja con la que acabas de tener sexo.

Como ves algo rápido y muy fácil de usar, tanto  podrás dejar reflejado si ha sido sexo en grupo o lésbico, si ha sido en el coche, en alta mar, o en tu casa y en que postura lo has hecho.

Es un buen sistema para sacar conclusiones sobre en que lugar se práctica más sexo, el tiempo que ha pasado desde la última relación sexual, que tipo de parejas practican más sexo… Tiene un fácil sistema de búsqueda a través de diferentes filtros, para poder ver toda esta información.

Si eres de los que utiliza iPhone o android, como no, tienes la versión para instalártela directamente en tu móvil y poder así publicarlo al momento, estés donde estés.

¿Que te parece? es interesante ¿verdad?

Además del simple hecho de curiosear por el mapa y ver las marcas que deja la gente, puede ser interesante para hacer pequeños estudios y sacar conclusiones de zonas geográficas…

Ya sabes a partir de ahora anímate y deja tu marca en el mapa cuando acabes de tener sexo.

Leer ¿Dónde has tenido sexo? en El Blog de Sexo

Las infecciones vaginales es algo que afecta a mujeres de cualquier edad y en algún punto de su vida, todas han sufrido los molestos síntomas que ocasionan.

Las infecciones vaginales también son conocidas como vaginitis, y básicamente se define como un proceso inflamatorio de la mucosa vaginal que  suele acompañarse de un aumento en la secreción vaginal. Esto viene dado por la alteración del equilibrio de la flora habitual que está presente en la vagina y cuya función es la de regular el ph vaginal y con ello la presencia de bacterias y otros microorganismos.

Existen tres tipos de infecciones:

• Vaginitis por tricomonas: produce más secreción vaginal de un color amarillento y olor desagradable. Esta provoca  ardor y enrojecimiento de la zona, picores y dolor durante el coito.
• Vaginosis bacteriana: aparece por un desequilibrio en la flora vaginal. Produce más secreción de un color blanquecino grisáceo, mal olor…
• Vaginitis por hongos o candidiasis: provocado por un hongo que hay en la flora vaginal y que se desarrolla demasiado. Los síntomas son secreción vaginal  espesa, ardor a veces muy intenso y picores.  A veces provoca dolor en el coito y lesiones vulbares.

Por los síntomas que tienen, puedes imaginar y si lo has sufrido, sabrás, que pueden resultar muy molestas e incómodas.

Muchas veces nos preguntamos a que es debido sufrir una infección vaginal, pues bien puede darse por muchos motivos aunque tengamos cuidado de la zona. Vamos a ver algunas de las causas que pueden provocarlas:

• Lavar la ropa interior con demasiado suavizante puede provocar que tengamos algún tipo de infección, así que evítalo.
• Llevar ropa demasiado ajustada ya que impide que respire la zona genital.
• Ingestión de antibióticos, puede alterar la flora vaginal y bajar nuestras defensas, cosa que hace que podamos coger una infección.
• Lavar con exceso la zona vaginal, además de usar jabones no adecuados. Pueden eliminar nuestra própia flora vaginal o alterarla.
• Alergia a los preservativos.
• Mala higiene de la zona perineal. Al ir al baño si te limpias de atrás hacia adelante, puedes hacer que las bacterias del ano se queden en la zona vaginal.
• Al igual que si practicas sexo anal sin preservativo y acto seguido hay penetración vaginal, puede hacer que las bacterial de la zona anal pasen a la vagina.
• Los métodos anticonceptivos como la ingestión de píldoras o el uso del DIU, pueden provocar infecciones vaginales.

Como ves hay muchas causas por las que puedes tener una infección vaginal, se trata de ir con cuidado, pero muchas veces es inevitable.

Aunque sé que es difícil, si tienes molestias de picor en la zona vaginal a causa de una infección, es muy importante que intentes no rascarte, ya que lo único que conseguirás es irritar más la zona, hacer que sea más molesto y que te duela más.

Para evitar las infecciones vaginales, podemos seguir algunos consejos que nos serán de gran utilidad:

• Cuando limpies la zona genital diariamente, no utilices jabón en exceso ya que puedes irritar los tejidos. Además no es conveniente lavarse muchas veces al día porque puedes alterar la propia flora vaginal que ya nos sirve de protección. Hay que tener una buena higiene íntima.
• Intenta utilizar siempre jabones neutros o especiales para zona íntima.
• Manten seca la zona genital, especialmente seca la bien después de ducharte.
• Al ir al baño, limpia la zona siempre de adelante hacia atrás, para evitar que los gérmenes del ano puedan ir a parar a la vagina.
• No utilices ropa demasiado ajustada, como por ejemplo los tejanos, ya que impiden que la zona genital respire.
• Cuando tengas la menstruación cuida con más delicadeza la higiene de la zona vaginal y si usas tampones controla el tiempo de uso.
• Cuida tu alimentación, en especial los yogures son muy favorables ya que contienen lactobacilos que ayudan a prevenir los hongos.
• Acostúmbrate a orinar siempre después de mantener relaciones sexuales, ayuda a eliminar toxinas.
• Evita el uso de salvaslips, ya que no son nada recomendables.

Además de intentar tener todas estas precauciones, si tienes una infección vaginal, el tratamiento suele ser sencillo. Lo más común es utilizar un óvulo vaginal que puede ser de un sólo día o varios, para eliminar la infección. Si el óvulo no te funciona también existen medicamentos vía oral que pueden resultar más efectivos.

En todo caso, si te encuentras en la situación, lo mejor es acudir al ginecólogo para que pueda examinar la zona y hacer un cultivo del flujo vaginal, para poder determinar de que tipo de infección se trata, y cual es el tratamiento más adecuado que debes seguir.

Como sabes no es bueno automedicarse y por tanto siempre es recomendable ponerse en manos de especialistas para saber de que se trata exactamente, y buscar el método más rápido para aliviar los síntomas y eliminar la infección.

Además de esto, también existen algunos métodos naturales que pueden ayudarte a aliviar los incómodos síntomas. Básicamente se trata del uso de plantas con propiedades medicinales. Algunos ejemplos:

• mezclar un litro de agua con un vaso de vinagre, a poder ser de manzana. Lava la zona genital externa con esta mezcla y aliviará los síntomas.
• Caléndula es una planta con propiedades antibióticas que también ayudará a aliviar y eliminar las infecciones.
• el aceite de árbol de té ayuda a prevenir las infecciones (es usado en algunos jabones íntimos)
• Lavar la zona con poleo menta mezclado con agua, también puede ayudar a aliviar los síntomas.
• El ajo es muy beneficioso para prevenir las infecciones vaginales.
• 5 gotas de extracto de semilla de pomelo puede resultar muy beneficioso.

Estos son sólo algunos ejemplos, pero existen muchas plantas beneficiosos para prevenir, aliviar o curar los síntomas de las infecciones vaginales.

Si eres una mujer propensa a tener infecciones, ahora ya conoces un poco mejor cuales pueden ser las causas y las prevenciones que debes tomar.  Si no eres propensa te servirá igualmente para prevenirlas.

¿has tenido infecciones vaginales? ¿Crees que me he dejado algún consejo importante para prevenirlas? Espero tus comentarios.

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Leer Infecciones vaginales, causas y prevenciones en El Blog de Sexo

Como bien sabrás, porque seguro lo vives en tu propia piel,  la gran mayoría de gente pasa más tiempo en el trabajo que en su  casa y justo por ese motivo entablas buenas relaciones con los compañeros de trabajo.

Habitualmente en el trabajo conviven hombres y mujeres y pasan muchas horas juntos al día, ¿quien no ha sentido atracción sexual en alguna ocasión por algún compañero de trabajo?

Como siempre se ha dicho, el roce hace el cariño, y es lógico que si se pasa tantas horas al día con los compañeros de trabajo, se entablen buenas relaciones, compartes con ellos tus problemas, inquietudes, aficiones… Seguro que conoces más de una pareja que se ha conocido en el trabajo, o quien sabe, incluso tu mismo conociste a tu actual pareja en el entorno laboral.

Como decía es lógico que se pueda sentir atracción física o sexual por alguien cercano en nuestro día a día, y tal vez tienes un compañer@ que te resulta atractiv@ y el hecho de verl@ cada día, te hace sentir una atracción más fuerte hacia esa persona. ¿llegarías a tener relaciones sexuales con algún compañero?

El problema de las infidelidades también está muy relacionado con este tema, ya que hay muchas parejas que pasan más tiempo con los compañeros de trabajo que con su propia pareja. Esto hace que puedas caer fácilmente en tener un desliz un día de debilidad, porque aunque nos cueste admitirlo, la carne es débil, y si hay alguien que nos atrae sexualmente, en un momento dado que surja la ocasión, es muy fácil caer.

Se pueden dar diferentes tipos de relaciones: desde la típica fantasía de un jefe con su secretaria o una jefa con su subordinado, entre compañeros que tienen que trabajar codo con codo,compañeros de oficina que no están juntos pero ya hacen para verse…

Los estudios afirman que las empresas en las que se dan este tipo de situaciones con más facilidad, son las grandes empresas, ya que hay mucha más afluencia de gente y es más fácil que se den estas situaciones.

Como todo, esto tiene su parte buena y su parte mala. Como aspectos positivos podríamos decir que tienes una motivación más para ir a trabajar, ¿a quien no le motiva poder ver a la persona que te gusta y pensar que puedes tener situaciones morbosas y atrevidas con ella?, estas de mejor humor en el trabajo, no te estresas tan fácilmente y si lo haces tienes un buen método para desestresarte rápidamente ya que está comprobado que una buena sesión de sexo relaja a cualquiera, no te importa hacer horas extras…

Por otro lado también tiene su parte negativa, corres el riesgo que si no sale bien o una de las dos partes no tiene claro el tipo de relación que lleváis, se pueda crear mal ambiente. A veces ocurre que para uno puede ser únicamente pasar un buen rato y ya está, y la otra parte se encapricha, si no se dejan claras las cosas desde un principio, te puede traer problemas. Estás más distraid@ de tu trabajo o puede que os pille otro compañero o superior, y eso te traiga problemas.

Si lo único que quieres es disfrutar de la relación, tienes que dejar las cosas claras desde un principio para que luego no haya problemas, debes extremar las precauciones para que nos os pille nadie, aunque en el momento te pueda dar morbo y no debes dejar que influya negativamente en tu trabajo. Debes aprender a sacar sólo la parte positiva.

¿Has tenido alguna relación sexual con alguien del trabajo?¿y en el trabajo? ¿Te gustaría hacerlo?

En el fondo, como decía antes, seguro que a todos nos ha pasado en alguna ocasión, únicamente algunos se dejan llevar y otros no.

Este era un tema que hacía tiempo me rondaba la cabeza, pero gracias a mi querida Lucy por proponermelo, ya sabeis que estoy encantada de que propongáis temas que os interesen.

¿Que opinas al respecto? Si has tenido alguna experiencia podrías compartirla con nosotros…

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Leer Sexo en el trabajo ¿una buena combinación? en El Blog de Sexo

Existen muchas maneras de disfrutar del sexo, todo depende de lo que le guste a cada uno. Cuales son las prácticas sexuales preferidas, las posturas, lugares donde practicar sexo, si te gusta usar lencería o otros complementos, si utilizas juguetes sexuales en tus relaciones… hay mil cosas a tener en cuenta y está claro que cada un@ tiene sus preferencias para alcanzar el placer.

Hoy quiero abrir un pequeño debate a cerca de  ¿como nos gusta mantener relaciones sexuales, con la luz encendida o apagada?

Creo que está bastante divido, hay gente que le gusta con la luz encendida y hay gente que lo prefiere hacer con la luz apagada, cada una tiene sus puntos fuertes.

Algunos matizaran en si son relaciones esporádicas o bien es una pareja estable, ya que por ejemplo el grado de confianza no es el mismo y puede resultar más fácil con la luz apagada. Para otros será mejor hacerlo conla luz encendida porque les gusta ver que ocurre en cada momento, todo depende.

Vamos a ver los puntos más importantes a destacar en cada caso, y que dependiendo de los gustos o tendencias de cada un@, hará que te decantes por un lado u otro.

LUZ APAGADA

1. Más fácil para l@s vergonzosos, puede resultar más sencillo realizar según que prácticas si no notas que la otra persona te está observando.
2. Más fácil para la gente que tiene algún complejo de su cuerpo, ya que a oscuras los defectos no se ven.
3. Puede resultar morboso ya que es como si alguien te vendara los ojos, notas caricias pero no ves bien de donde provienen.
4. Puedes tener las ventanas abiertas de par a par sin preocuparte  de que te vea nadie.

LUZ ENCENDIDA

1. Para los que les gusta ver, puedes observar cada movimiento y cada caricia de la otra persona, disfrutar de lo que ves.
2. A quien le guste utilizar lencería u otra ropa como por ejemplo látex, tacones…es ideal la luz encendida, ya que si la luz esta apagada, quien lo lleva no puede lucirlo, y el otro no puede disfrutar de la belleza.
3. Si eres exhibicionista, puedes abrir las cortinas de par a par con la luz encendida, y a ver si hay suerte y alguien está mirando.
4. Para experimentar nuevas prácticas es mucho mejor la luz  encendida ya que ves que zona estimulas y como lo haces.
5. En general te dejas envolver por el ambiente y por todo lo que ves.

Seguro que hay muchas otras razones buenas para cada opción, pero estas son las que me han pasado por la cabeza.

Lógicamente dentro de hablar de hacerlo con la luz encendida o apagada , hay diferente niveles como por ejemplo, practicar sexo con las luces al máximo o bien graduar la intensidad para crear ambiente pero que no quede oscuro. Otra opción es apagar las luces y poner unas velas, la cantidad dependerá de si quieres más o menos luz, o incluso otra opción es hacerlo dejando entrar la luz del día.

Esto se tiene en cuenta siempre y cuando lógicamente, estemos hablando de practicar sexo en un lugar cerrado como puede ser nuestra casa, la habitación de un hotel… hay otros lugares en los que no podrás escoger el grado de luz que quieres y deberás conformarte con lo que hay, como por ejemplo en un ascensor, en el coche o al aire libre.

Bajo mi punto de vista es más placentero con la luz encendida, ya que disfrutas mucho más de todo el ambiente y la situación, aunque cada momento es diferente y siempre hay excepciones. ¿tu que opinas?

¿prefieres la luz encendida o apagada?

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Seguro que habéis escuchado decir que en verano la gente tiene más apetito sexual , y es verdad, hay estudios que demuestran el aumento de las relaciones sexuales durante el verano.

Aprovechando las vacaciones y este aumento de deseo por el sexo, vamos a ver 10 lugares donde podemos aprovechar este verano para disfrutar al máximo de nuestras relaciones sexuales.

1.  Sin duda alguna seguro que el primer sitio que os viene a la mente es la playa. Un sitios ideal donde la gente va con poca ropa o ninguna e incita a desatar nuestros deseos sexuales.

Como sabéis está prohibido mantener sexo en la playa, pero seguro que se os ocurre alguna idea para poder llevarlo a cabo, ya sea en la oscuridad de la noche o incluso métodos como los que se llevan a cabo en Cap d’Agde, donde a plena luz del dia la gente más exhibiciosnista práctica sexo en la playa mientras el resto se dedican a hacer un círculo a su alrededor para taparlos y disfrutar del espectáculo.

2. En el agua: con el calor del veranito que mejor que ponerse tonto mientras uno se refresca en el mar, en una piscina o un lago.  Muchas gente tiene la fantasía de tener relaciones sexuales en el agua, y aunque tal vez no es tan cómodo como nos imaginamos, tiene su morbo. Así que ya sabes si es tu fantasía aprovecha ahora.

3. En el balcón o la terraza: seguro que en más de una ocasión has fantaseado con practicar sexo al aire libre, ¿verdad? si aún no lo has hecho porque te da reparo hacerlo en un sitio público, la alternativa ideal es el balcón o terraza de tu piso, casita de verano o hotel, y más ahora que es verano y no hace nada de frío.

En plena noche a oscuras podrás disfrutar al máximo del morbo de practicar sexo al aire libre, pero sin correr tantos riesgos como si lo hicieras en la calle.

4. Escaleras o portal: seguimos con el morbo de practicar sexo en lugares públicos. Si tu fantasía es hacerlo en el portal de tu casa o en las escaleras de entrada, por ejemplo, ahora es el momento ideal, ya que mucha  gente está de vacaciones y por tanto hay muchos menos vecinos en el edificio que puedan pillarte infraganti.

5. En el hotel: en verano todos solemos viajar mucho más  y vamos de un hotel a otro. si tu fantasía es hacerlo en un lugar diferente a tu casa, el hotel es una buena alternativa, tienes la tranquilidad e intimidad que te da tu casa, pero cambias un poco de ambiente y por tanto sales de la rutina.

6. En el campo: una vez más, con el buen tiempo nos apetece salir más y aprovechamos para hacer cosas que en invierno nos dan más pereza, como por ejemplo salir de excursión al campo o hacer alguna ruta en bicicleta. Si eres de los que te gusta disfrutar de la naturaleza, también puedes aprovechar ahora para buscar un lugar apartado en el campo y dejarte llevar por tus deseos más ardientes.

7. Baños públicos: como decíamos al principio, ahora en verano todos estamos más dispuestos al sexo,si eso lo unimos al hecho que salimos más y la ropa que llevamos es más provocativa, es el cóctel ideal para tener una noche de pasión y montártelo con alguien en un baño público.

8. En un barco: para los amantes del mar y que les guste salir a navegar, también es el momento ideal para tener sexo desenfrenado en la cubierta de un barco en alta mar. Para los que no tienen barco y no les importe ser vistos, siempre pueden alquilar uno, aunque deberán contar con la presencia del capitán que puede disfrutar del espectáculo o quien sabe, incluso participar.

9. En el coche: ahora en verano son muchos los que deciden hacer sus viajes en coche, y que mejor manera de aliviar tensiones que hacer un alto en el camino para relajarnos con una buena dosis de sexo.

Incluso para los amantes del dogging, es una época ideal para practicarlo, ya que no hace nada de frío y por tanto da más pie a practicar sexo al aire libre.

10. Los baños de un avión: aunque puede sonar muy parecido a alguno de los anteriores, en verano viajamos mucho más, y hay quien aprovecha los largos viajes que hacen en avión, para mantener relaciones sexuales en las alturas.

Como veis hay muchas posibilidades para disfrutar al máximo este verano de nuestra vida sexual, solo se trata de echarle imaginación y dejarnos llevar por las situaciones.

¿Cúal es tu lugar ideal para practicar sexo este verano?

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Dentro del sexo existen muchos mitos sexuales que son totalmente falsos, pero nunca dejan de ir de boca en boca produciendo confusión y haciendo coger ideas equivocadas  a la gente.

Por suerte cada vez hay más gente que pasa de estos mitos y disfruta de su sexualidad plenamente, pero aún quedan algunos que se los siguen creyendo.

Vamos a ver  algunos de estos mitos que por supuesto no tienen nada de cierto:

1. Fantasear con otra persona es signo de infidelidad: fantasear con una tercera persona durante tus relaciones sexuales es algo normal y una manera más de buscar estímulos para aumentar la excitación. No significa ni mucho menos que uno vaya a ser infiel a la pareja.
2. Si al hombre le gusta el sexo anal, es gay:  Muchos hombres heterosexuales tienen prejuicios con disfrutar de la estimulación anal por la creencia de que es una práctica de homosexuales. Eso es totalmente erróneo, no hay que olvidar que el ano es una zona muy erógena para el hombre y por tanto muy placentera de la que tanto homosexuales como heterosexuales pueden disfrutar.
3. Una relación sexual debe terminar con el coito: una relación sexual puede ser plenamente satisfactoria sin haber coito. Existen muchos juegos como el sexo oral, la masturbación, etc que pueden resultar muy placenteros y satisfactorios, aunque eso no quiere decir que el coito no sea importante.
4. Cuando una mujer utiliza juguetes sexuales, es porque no está satisfecha con su pareja: totalmente falso. Utilizar juguetes sexuales en nuestras relaciones es una manera más de innovar y de buscar diferente formas de placer. Pueden ser un buen complemento para nuestros juegos sexuales y para disfrutarlos en pareja.
5. Las prácticas como el fetichismo, voyeurismo, exhibicionismo…son una perversión: es verdad que estas prácticas son consideradas parafilias, pero lo son siempre y cuando sean la única fuente para excitarse y obtener placer. Si todos los que participan lo hacen de un modo consentido y todos disfrutan de este tipo de prácticas, no tiene nada de malo, es una forma más de buscar nuestro propio placer saliendo de lo habitual.
6. Una persona bisexual es un homosexual/lesbiana que no se atreve a salir del armario: para nada es así, una persona puede sentirse atraída por ambos sexos sin ser un degenerado, como lo consideran algunos por no tener una orientación clara, y teniendo muy claro que es lo que quieren. Únicamente se sienten atraidos sexualmente por ambos sexos.
7. La promiscuidad y  las ETS van ligados estrechamente: lógicamente cuantas más relaciones sexuales con diferentes personas tenga uno, más riesgo puede existir, pero si se toman las medidas oportunas no tiene porque ser así.
8. Cuando un hombre llega a cierta edad tiene problemas de erección: los hombres a partir de los 40 años pueden sufrir de hipertensión, diabetes, obesidad…factores que son desfavorables para las erecciones. Pero si un hombre se cuida, puede tener 50 años y ser plenamente activo sexualmente.
9. Si la mujer no llega al orgasmo con el coito, es frígida: no siempre se tiene que llegar al orgasmo con el coito, existen otras prácticas con las que poder alcanzarlo. Además el hecho de no alcanzar un orgasmo, no significa que no se sienta nada durante la relación sexual. La frigidez es un término muy amplio que hace referencia a las disfunciones sexuales de la mujer. Si en sus relaciones sexuales es incapaz de lograr un orgasmo con ninguna práctica, hablaríamos de anorgasmia.



10. Cuanto más grande es un pene, más placer proporciona: creo que cada vez está más demostrado que el tamaño no es tan importante como algunos piensan. Un pene grande puede resultar doloroso para algunas mujeres, además el placer no se obtiene por el tamaño sino por como se usa.

Como ves hay muchos mitos que corren por ahí que son totalmente falso y que lo único que hacen es confundir a algunas personas.

Espero que esta lista te ayude a tener las ideas más claras y ver que lo que se dice no siempre es cierto.

¿tu que opinas? ¿seguro que has escuchado algún mito que no he nombrado y que también es falso, ánimate y coméntalo.

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Leer 10 falsos mitos sexuales en El Blog de Sexo

Seguro que en más de una ocasión has escuchado hablar de la capacidad que tienen algunas mujeres de tener varios orgasmos seguidos, pero realmente ¿crees que es posible?

Como sabemos cada persona, y en este caso cada mujer, experimenta el orgasmo de un modo diferente, todo va en función de la estimulación que una recibe, como reacciona nuestro cuerpo, que nos gusta más o menos, etc.  A parte de esto y aunque el cuerpo de una mujer está preparado para experimentar multiorgasmos, son sólo algunas mujeres las que lo logran.

Por multiorgasmo entendemos la continuidad de orgasmos que podemos tener en una relación sexual, otra cosa diferente es que a lo largo del día se pueden tener diferentes relaciones sexuales y en todas ellas se llega al orgasmo.

Como hemos comentado en más de una ocasión, la mejor manera de poder disfrutar del sexo, es conocer a fondo nuestro cuerpo y como reacciona frente a los estímulos. Para ello es muy importante que nos acostumbremos a masturbarnos, es la mejor manera de conocernos a fondo y saber que nos gusta.

Si queremos lograr un multiorgasmo, tal vez la mejor manera será masturbarnos, ya que podremos estimularnos como nos gusta y buscar las sensaciones más placenteras. Puedes estimularte con la mano o con cualquier tipo de juguete sexual que te guste, pero lo importante es no tener prisa y concentrarnos en disfrutar del placer.

Es importante que al llegar al primer orgasmo no dejemos de estimularnos, tal vez necesites detenerte unos segundo porque estarás muy sensible a los estímulos, pero acto seguido sigue acariciándote. Tócate más suave, haz pequeñas pausas, presiona con más o menos fuerza…lo que tu cuerpo te pida, notarás que reaccionas favorablemente a ciertas caricias y tu cuerpo se va encendiendo cada vez más, hasta que llegarás a un segundo orgasmo.

Una vez alcanzado el segundo orgasmo, tu cuerpo estará mucho más sensible que antes, ya que cada vez tiene más facilidad para reaccionar de forma más rápida e intensa a las caricias. Si repites el mismo proceso, lograrás llegar a un tercer orgasmo y así sucesivamente.

Cuando lo logres notarás como se estremece todo tu cuerpo y conforme aumentas el número de orgasmos alcanzados todo será mucho más intenso y placentero.

Hay mujeres que logran tener multiorgamos con un intervalo de unos pocos segundos y otras tal vez necesiten unos minutos, todo depende de cada mujer, al igual que hay mujeres que lograrán tener 10 orgasmos y otras 4, podrán ser de mayor o menor intensidad, más o menos largos…pero todos proporcionan un gran placer a la mujer.

Una vez estés habituada con el multiorgasmo, puedes probar otras técnicas para alcanzarlo, como puede ser el sexo oral, el coito o incluso que te masturbe otra persona, pero está claro que la forma más sencilla para lograrlo es haciéndoselo una misma.

Tal vez en tus primeros intentos no logres alcanzar el multiorgasmo, pero no debes decepcionarte ni tirar la toalla, como todo es cuestión de práctica y perseverancia, ya verás como cuando lo consigas no te arrepentirás.

Que opinas, ¿crees que es posible el multiorgasmo? ¿eres de las que ya los has conseguido?¿cual es tu método?

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Leer Multiorgasmo, ¿como lograrlo? en El Blog de Sexo

Somos muchos los que disfrutamos del sexo día a día y estamos satisfechos con nuestras relaciones sexuales. Pero hay personas que tienen la sensación de no disfrutar al máximo de sus relaciones o de entrar en una rutina que las hace ser aburridas. ¿has tenido esa sensación alguna vez?

Algunas personas que no tienen pareja estable, muchas veces no mantienen relaciones sexuales con la frecuencia que les gustaría, en cambio las personas que tienen pareja estable o están casados, después de años de estar juntos, algunas veces tienen la sensación de entrar en una monotonía que les hace perder el interés por el sexo.

Por suerte no es algo que le ocurra a todo el mundo y por supuesto no tiene porque ser así, pero para los que hayáis tenido esa sensación alguna vez, vamos a ver algunos métodos para que eso no ocurra.

Disfrutar del sexo es algo que está en tus manos,  hay muchísimas maneras de practicarlo, diferentes posturas, lugares, prácticas sexuales, utilizar juguetes, realizar alguna fantasía, probar cosas nuevas…

1. La comunicación

Lo más importante es la comunicación, en una relación sexual es importante compartir con la otra persona nuestras sensaciones, decir si nos gusta de una manera u otra, que prácticas te gustan más, que te hace disfrutar más, etc.. que exista esa comunicación y confianza para poder tener la certeza de saber si la otra persona disfruta o no y no tener miedo a decir las cosas ni a pedir algo que queremos hacer. Es importante que haya una afinidad para que la relación funcione bien.

2. Variedad en el sexo

Uno tiene que estar siempre dispuesto a probar cosas nuevas, siempre dentro de sus propios límites. Lógicamente si siempre tenemos sexo practicando por ejemplo la postura del misionero y nada más, con el paso del tiempo acabaremos un poco aburridos. La cuestión es probar cosas que nos gusten, tener variedad. Podemos por ejemplo mezclar diferentes juegos sexuales, sexo oral, masturbación mutua, coito…

3. Prácticas sexuales

Además de las nombradas anteriormente, existe una gran variedad de prácticas sexuales como el bondage, sexo anal, dogging, bukkake, fisting, juegos de dominación, tríos…solo se trata de averiguar cuales de ellas te excitan más.

4. Posturas sexuales

Dentro de las prácticas habituales que tengamos, se pueden practicar en diferentes posturas sexuales. El coito hay mil maneras diferentes de practicarlo, solo se trata de ir probando posturas nuevas y quedarte con las que más te gusten. El sexo oral, lo mismo, lo puedes hacer en forma de 69, tumbados, de pie, con facesitting… Es cuestión de echarle imaginación.

5. Juguetes sexuales

También es bueno introducir en nuestras relaciones algunos juguetes sexuales de vez en cuando. Podemos por ejemplo jugar con algo tan simple como un vibrador, puede darnos mucho juego. El chico puede masturbar con el a la chica, se lo puede dar a chupar mientras le practica sexo oral, podéis hacer la doble penetración. Hay infinidad de juguetes con los que pasarlo bien, tanto solos como en compañía.

6. Complementos

Otra cosa importante que aporta innovación a nuestras relaciones son los complementos, ya pueden ser medias, tacones, lencería, ropa de látex o incluso esposas, antifaces, fustas… Como todo dependerá de vuestros gustos sexuales, pero seguro que encontrarás algún complemento que te guste y que puedas utilizar en tus relaciones. Aportaran un punto de sensualidad y erotismo que seguro te resultará atractivo.

7. Lugares donde practicar sexo

Si lo que te aburre es practicar sexo siempre en el mismo sitio, puedes cambiar de lugar de vez en cuando. Unas veces practicarlo en la cama, otras en el sofá, otras en la ducha, en la cocina, la mesa del comedor…hay muchos sitios diferentes dentro de tu hogar donde practicarlo. Seguro que tienes alguna fantasía relacionada con esto, ¿porque no hacerla realidad?

Por otro lado también puedes cambiar de ubicación. Habitualmente lo más cómodo suele ser en nuestro hogar, ya que te da la tranquilidad y seguridad que te gusta. Pero para los más atrevidos podéis probar otras lugares como por ejemplo el coche, ir una noche a un hotel, un baño público, etc. todo depende de que sitios te excitan más y cual es tu grado de exhibicionismo.

8. Sexo liberal

Para los más atrevido y abiertos a todo, también tienen la posibilidad de hacer realidad esas fantasías sexuales que implican introducir en nuestras relaciones a  terceras personas. M

uchas parejas han probado de hacer tríos o intercambio de parejas. Este tipo de prácticas no gustan a todo el mundo, pero para los que tenéis inquietud en probarlas, os pueden aportar sensaciones nuevas y experiencias muy placenteras.

Si que es importante tener en cuenta que si se práctica es porque realmente os atrae a los dos y es algo que queréis experimentar, pero no es bueno utilizarlo únicamente para salir del aburrimiento, ya que es probable que si es así, la experiencia no resulte tan placentera como os imaginabais.

Como ves si te aburres en tus relaciones es porque quieres, porque opciones para poder disfrutar al máximo no te faltan. Con el paso de los años también adquirimos más experiencia y podemos experimentar sensaciones nuevas, en cada relación sexual que tenemos viviremos los estímulos y el placer de una forma diferente.

Lo importante es estar abiertos a probar cosas nuevas, no tener miedo a expresar nuestros deseos y disfrutar cada momento.

¿que opinas, crees que es inevitable entrar en una monotonía con el paso del tiempo o todo depende de nosotros?¿como son tus relaciones sexuales?

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La duración de nuestras relaciones sexuales es un tema que suele preocupar bastante tanto a hombres como mujeres y le damos mucha importancia. Es una forma de medir el grado de satisfacción de la relación, el placer que damos y obtenemos en ella.

 Hace un tiempo ya comentamos un estudio realizado sobre la duración media de las relaciones sexuales, en el cual se consideraba un tiempo adecuado la duración entre 7 y 13 minutos de coito, es decir sin tener en cuenta juegos previos.

Lógicamente esto es algo orientativo, cada uno es diferente frente al sexo, y hay personas que duraran 15 minutos y otras 2 horas. El grado de satisfacción en una relación, creo que no debe medirse por el tiempo que uno le dedique, sino por el placer que obtenemos de ella, si disfrutamos en nuestras relaciones y nos quedamos satisfechos con lo que damos y tenemos.

 Naturalmente que es importante dedicarle tiempo y no ir con prisas, si tenemos en cuentas todos los juegos sexuales de la relación junto al coito en si, la media hora se pasa fácilmente, la media suele ser una hora, hora y media, pero todo depende.

 Cabe la posibilidad que una relación sexual demasiado corta no resulte placentera para los dos, pero también es posible que una relación demasiado larga acabe perdiendo su encanto y resulte pesada o aburrida. 

Lo bueno es dedicarle el tiempo necesario,sin prisas pero sin pausa.  Encontrar un punto intermedio satisfactorio para ambos.

 El hecho de durar demasiado poco es algo que preocupa a mucha gente, e intentan continuamente buscar maneras de mejorarlo.

Existen diferentes trucos o técnicas que se utilizan para prolongar la duración en nuestras relaciones sexuales. Vamos a conocer algunos de ellos:

• Muchos hombres utilizan el típico truco de pensar en otra cosa cuando les entran ganas de eyacular, a algunos les funciona y a otros no. Por probarlo no pierdes nada, si ves que te excitas demasiado puedes ponerte a contar ovejitas o repasar la plantilla de tu equipo de fútbol preferido o pensar en algo frío como osos polares, a ver si funciona.
•  Una técnica que suele usarse mucho y es efectiva en muchos casos es variar el ritmo durante el coito. Si mantenemos un ritmo estable es muy probable que lleguemos a un momento en que llegue el orgasmo y no haya vuelta atrás, en cambio si vamos variando el ritmo de ir más rápido, más lento…puede que ayude a retardarlo.

• Controlar la respiración, aunque no lo parezca es muy importante, nos ayuda a concentrarnos y relajarnos, poder tener autocontrol de nuestro cuerpo.
• Cambiar de postura durante el coito, además de hacerlo más ameno y entretenido, es bueno para alargar más el tiempo, ya que esas pausas entre postura y postura nos hacen perder el ritmo que llevábamos y empezar de nuevo. Al igual que cambiar de práctica sexual, combinar el sexo oral, con el coito, o con algún juego sexual que apetezca.
• En el caso de los hombres muchas veces echan mano de los anillos de pene. Justamente su función es retardar la eyaculación, aunque también aumentan la sensibilidad del pene. Suelen ser muy efectivas para el hombre, ya que les resulta muy placentero y además lo hacen durar más en una relación sexual.
• Algunos hombres también utilizan la técnica de apretar ligeramente el pene con la mano, cuando sientes ganas de eyacular. Es una manera de cortar un poco esa sensación tan placentera que les invade y poder aguantar mejor.
• Tenemos los famosos ejercicios Kegel, suelen resultar muy efectivos tanto para el hombre como para la mujer. Aunque originariamente no estaban pensados para usarse como método para retardar la eyaculación, con el tiempo se ha visto que son muy efectivos para aprender a controlar nuestro cuerpo y dominar los impulsos.
• Muchos hombres tienen el truco de previamente a mantener relaciones sexuales, masturbarse para poder estar más relajados y alargar por tanto la relación sexual.
• Durante la relación sexual si uno se nota que está demasiado excitado y no podrá controlarse, una buena manera de relajarse es dedicarle más tiempo a la otra persona. Dedicarnos a dar placer al compañero sin estimularnos, para poder relajarnos un poco y poder seguir disfrutando al máximo de la relación.

Estas son algunas de las técnicas más usadas o conocidas, pero estoy segura que hay muchas más. Cada uno tiene las suyas propias, ya que lo que le va bien  uno tal vez no le funcione al otro, todo depende.

 Habitualmente suelen ser los hombres los que tienen más problemas en el tema de la duración, ya que una mujer aunque llegue al orgasmo, puede seguir sin problemas, pero bueno las técnicas pueden aplicarse en ambos casos.

 ¿Que opinas alguna de estas técnicas te resulta efectiva? ¿ que métodos utilizas para alargar más tus relaciones sexuales?

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El sexo es algo que nos interesa a todos y nos gusta disfrutar de él. Tanto para los que estamos satisfechos con nuestras relaciones sexuales, como para los que buscan mejorarlas, siempre estamos abiertos a probar cosas nuevas y buscar formas de tener más placer en el sexo.

Es importante, sobretodo cuando se tiene pareja estable, no tener la sensación de entrar en una rutina y que eso nos haga perder el interés en el sexo.

El sexo es algo natural y una parte importante es nuestras vidas, por ello tenemos que cuidar nuestras relaciones y dedicarle el tiempo necesario, ni más ni menos.

Es bueno buscar nuevas formas de innovar y disfrutar de él, aunque a veces pensamos que ya lo hemos probado todo, siempre se encuentra la manera de disfrutar. Que te guste una práctica sexual en concreto no quiere decir que entres en una rutina, siempre y cuando el núcleo de la pareja no lo vea así y encuentre el placer en cada momento.

De todas formas siempre tenemos fantasías con las que poder disfrutar, nuevos juguetes sexuales que probar e incluso posturas sexuales que no practicamos frecuentemente.

El libro “365 días de sexo” nos enseña como disfrutar de todo esto y sacarle el máximo partido los 365 días del año.

Aunque su primera edición salió en el 2006, no conocía su existencia y ahora que lo he descubierto quiero compartirlo con vosotros.

La sinopsis del libro: Un libro para disfrutar del sexo en plenitud cada día del año. 365 buenas ideas para reconquistar a la pareja con juegos, posturas, fantasías, recetas afrodisíacas o juguetes sexuales que darán variedad a nuestra vida íntima.

Para aquellos que os gusta la lectura, creo que puede ser muy interesante este libro. Como ves trata temas básicos para aprender a disfrutar de nuestras relaciones sexuales y ponerle un toque de imaginación para hacerlas más placenteras.

¿Quien no tiene fantasías sexuales que le gustaría compartir con su pareja? Seguro que hay alguna postura que todavía no habéis probado pero te llama la curiosidad, al igual que con la gran variedad de juguetes sexuales que existen hoy en día, no me creo que ya los hayas probado todos.

¿Nunca has pensado utilizar alguna receta afrodisiaca para compartir en una cena romántica con tu pareja? Puedes preparar una velada romántica que acabe en un juego, hay miles de posibilidades.

Si te interesa saber mas de estos temas y coger algunas ideas, seguro que “365 días de sexo” te será de utilidad, porque no leerlo.

¿Que opinas, crees que vale la pena? ¿No te parece interesante?

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Seguro que muchas veces has escuchado hablar de los ejercicios Kegel, pero ¿sabes que son y para que sirven?

Alrededor de 1940 el Dr. Arnold Kegel, ideó estos ejercicios como método de control de la incontinencia urinaria. Con el tiempo se ha visto que estos ejercicios son muy beneficiosos también para mejorar tus relaciones sexuales.

Básicamente consiste en ejercitar los músculos pélvicos para fortalecer el músculo pubocoxígeo y mejorar la función uretral e incluso rectal. Está situado en el suelo de la pelvis, y junto a otros forman el músculo elevador del ano. Este músculo va unido a través de ligamentos con  la vejiga, el útero y el recto.

Como decía, si logras fortalecer el músculo pubocoxígeo, además de prevenir la incontinencia urinaria, tambiés es beneficioso en el caso de las mujeres, para el parto y para aumentar el placer sexual. Y en el caso de los hombres es muy indicado para luchar contra la eyaculación precoz.

La contracción de este músculo, implica la estimulación de la próstata en el hombre, y del útero en la mujer.

Identificación de los músculos pélvicos

Primero de todo y para que los ejercicios conlleven un efecto satisfactorio, es muy importante que aprendamos a identificar cual es el músculo pubocoxígeo.

La mejor manera de aprender a identificarlo, es en el momento de orinar, tenemos que intentar detener el flujo de orina por unos segundos, contrayendo los músculos pélvicos. De esta manera podremos identificar que músculos se contraen.

En el caso de las mujeres, otra manera de identificarlo, es insertando un dedo en la vagina e intentar apretarlo con la contracción de los músculos pélvicos.

Poner en práctica los ejercicios

Una vez tengamos localizado el músculo, podemos empezar con la práctica de ejercicios para fortalecerlo.

Básicamente consiste en hacer pequeñas series a lo largo del día contrayendo los músculos pélvicos, empezando poco a poco, e ir aumentado el tiempo conforme vayamos cogiendo fuerza.

• Empezamos controlando la micción, podemos orinar 3 segundos, contraer 3 segundos aguantado el flujo de orina y así sucesivamente hasta hacerlo 10 veces y con un máximo de cuatro sesiones al día.  Paulatinamente podemos ir aumentando el tiempo para coger más fortaleza, hasta estar acostumbrados, una vez le hayamos cogido la práctica, no es bueno hacerlo habitualmente ya que podría provocarnos problemas en la micción.
• Otro ejercicio consisten en contraer y relajar los músculos tantas veces como puedas o  hasta que te canses. Puedes empezar con 10 repeticiones hasta llegar a un máximo de 50 repeticiones diarias.  De esta manera el músculo irá trabajando e irá cogiendo fortaleza.
• La vagina tiene una profundidad en forma de tubo, y para ejercitar el músculo pubocoxígeo, debemos intentar contraer los músculos paulatinamente como si fuéramos entrando poco a poco a lo largo de la vagina, es decir como si cada vez que contraemos subiéramos un nivel más hasta llegar al fondo.
• En el caso de las mujeres, también pueden ayudarse de algún juguete sexual para fortalecer los músculos, como por ejemplo las bolas chinas.

Como ves es muy sencillo fortalecer los músculos pélvicos con unos pocos ejercicios diarios. No requieren mucho esfuerzo, además puedes practicarlos en cualquier momento del día y lugar, nadie notará que lo estás haciendo.

Cuando lleves un tiempo verás como notas los resultados. Las mujeres lograrán sentir mucho más el placer sexual y los hombres podrán controlar sus eyaculaciones con mucha más facilidad, l oque llevará a aumentar el tiempo de duración de sus relaciones sexuales, una de sus principales preocupaciones.

Creo que vale la pena intentarlo, ya que no cuesta nada y los resultados pueden ser muy beneficiosos.

Es importante tener en cuenta que una vez hayamos alcanzado el punto de fortaleza óptimo en los músculo pélvicos, no debemos abandonar los ejercicios, es como todo, hay que mantenerlo para que siga siendo eficaz.

Si eres de l@s que lo prácticas habitualmente, cuéntanos tus resultados. Si por el contrario no lo has probado nunca, no esperes más, ponte manos a la obra.

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Este es un tema que tengo pendiente de comentar desde hace un tiempo, y ahora que uno de los lectores, Lafayette, me propone que hable de el, me parece un momento ideal.

En nuestra vida sexual todos tenemos nuestras fantasías, y una de las más comunes sin duda, son los tríos.

Esta es una práctica que gusta o llama la atención de mucha gente, algunos se deciden a probarlo y otros lo dejan en su imaginación. Si eres de los que tiene curiosidad y estas abierto a nuevas experiencias, ¿a que esperas para probarlo?

Los tríos habitualmente se hacen entre parejas y hombre o mujer, o bien pueden ser tres desconocidos o amigos que no tienen ninguna relación sentimental por el medio. Aunque lo más común es la primera opción.

Primero de todo y tal vez lo más complicado,

1. ¿como encontramos a alguien interesado en hacer un trío?

Lo más rápido y sencillo puede ser proponérselo a algún amig@ que le pueda interesar o bien a través de webs de contactos.  Es mucha la gente que ansia tener este tipo de relaciones, y si tanteas el terreno con algún conocid@ tal vez te sorprendas de la reacción. 

Por el contrario si no conoces a nadie que le pueda interesar o simplemente no se lo quieres proponer, la mejor opción es usar Internet. Hay varias webs de contactos donde encontraremos gente buscando relaciones esporádicas de hombre/mujer, tríos, intercambio de parejas, etc..

Una vez ya hemos encontrado con quien queremos hacer el trío, la segunda cosa a buscar sería…

2. Lugar de encuentro

Si no quieres tener el encuentro en tu casa o de  otra persona, y quieres un sitio neutral, hay varios hoteles dedicados exclusivamente a encuentros sexuales, donde no se sorprenderán de ver entrar a tres personas a una habitación.

Ahora que la parte complicada ya está hecha, nos queda lo mejor, disfrutar de la experiencia.

Si es tu primera vez tal vez puedas estar algo nervios@, pero debes relajarte y disfrutar. Una de las mejores formas de romper el hielo es tomarse algo mientras habláis un poco, así si no conocéis a la otra u otras personas, es una forma de conoceros un poco mejor antes de intimar.

Es bueno saber los gustos e inclinaciones sexuales de cada uno para que  todo funcione mejor. Todos tenemos nuestras manías y nuestro predilecciones por prácticas sexuales, y por ejemplo si a alguien no le gusta que le den palmadas en el culo, es importante tenerlo en cuenta, o por ejemplo si a una mujer no le gusta que le introduzcan los dedos también va bien saberlo, ayudará a que todo fluya mucho mejor.

Poco a poco podéis calentar el ambiente y empezar con las caricias, hasta que  suba de tono y ya estéis en materia.

En un trío es importante que todos estén cómodos y nadie se sienta desplazado. Habrán situaciones en las que por ejemplo pueden estar dos de las personas jugando entre sí mientras la otra mira y se acaricia viéndolos.

3. Trío: mujer hombre mujer

Si se da el caso que son dos mujeres y un hombre, hay múltiples juegos que podéis hacer, y si las mujeres son bisexuales todavía más.

Si una de las mujeres está haciendo una felación, la otra o bien puede ayudarla o por ejemplo puede sentarse en la cara del hombre.  Si por ejemplo es el hombre el que está practicando un cunnilingus a una de las mujeres, la otra le puede hacer una felación al hombre,  sentarse en la cara de la otra chica o tocarse mientras los mira.

Todo depende de la imaginación de cada uno y de lo que apetezca en cada momento.

También se puede dar el caso que el hombre masturbe a la vez a las dos mujeres. Si ellas son bisexuales, pueden dejar  al hombre como espectador y jugar entre ellas, por ejemplo pueden usar un dildo de dos cabezas.

Si llegamos al momento del coito, en los tríos de mujer/hombre/mujer, tal vez no hay tanto juego, pero aún así las posturas son múltiples.

Mientras el hombre penetra a una de las mujeres, la otra puede estar cerca masturbándose o dejándose masturbar por alguno de ellos, incluso depende de en que postura estén, la mujer puede practicarles un cunnilingus y una felación a la vez . También pueden ponerse en alguna postura como por ejemplo la del perrito, mientras la mujer practica cunnilingus a la otra mujer.

Para los más atrevidos, una de las mujeres puede utilizar un arnés y practicar la doble penetración a la otra mujer o incluso penetrar al hombre analmente.

Son muchas las posturas y los juegos que se pueden dar, sólo se trata de disfrutar al máximo de la situación, y que todo se sientan cómodos.

4. Trío: hombre mujer hombre

En el caso de tratarse en un trío de dos hombres y una mujer, también hay mucho juego que dar.

La mujer puede practicar una felación a los dos hombres a la vez, o bien mientras hace una felación a uno de ellos, el otro le puede practicar un cunnilingus.

En el caso de la penetración,  si está la mujer con uno de los hombres le puede practicar una felación al otro. Si no tenemos las postura que muchas mujeres fantasean, la doble penetración. Uno de los hombres la penetra vaginalmente y el otro analmente.

En algunos casos también hay mujeres que quieren probar la doble penetración vaginal o la doble penetración anal, no es tarea fácil pero existe.

Si los dos hombres son bisexuales, lógicamente tendrás más opción de juegos, pero no es tan habitual como en las mujeres, el encontrar hombres bisexuales.

Como ves son muchas las situaciones que se pueden dar en ambos casos, solo se trata de dejar correr nuestra imaginación y disfrutar.

Hay muchos hombres que en los tríos, sólo contemplan la posibilidad de estar ellos con dos mujeres, ya que creen que es mucho mejor o simplemente les incomoda estar con otro hombre en esta situación.

Los hombres con ese pensamiento es porque tienen prejuicios al respecto, ya que muchas veces puede resultar más morboso y placentero un trío de una mujer con dos hombres que no al revés. Aunque no lo penséis da mucho más juego y no implica para nada que los dos hombres deban relacionarse entre ellos si no quieren.

Si sientes curiosidad por este tipo de práctica no lo dejes en una fantasía, puedes hacerla realidad.

Evidentemente, en el  sexo no existen un manual de instrucciones, pero creo que esto os puede servir para orientaros un poco en como se puede desarrollar un trío.

¿te gustaría hacer un trío? ¿ de que tipo, hmh o mhm? ¿ lo has hecho ya?, cuéntanos tu experiencia.

Hace unos días hablábamos del bukkake, una de las prácticas sexuales que más provecho le saca a la eyaculación del hombre.

A partir de aquí me vino la idea de hablar de los beneficios que tiene el semen, especialmente para la piel.

Como muchos sabréis Cleopatra, del antiguo Egipto,  fue famosa por la perfección y suavidad de su piel. Existe el mito que esa perfección la conseguía a base de utilizar el semen de los hombres como crema facial.

Pues bien hoy podemos afirmar que no se trata de ningún mito, ya que está comprobado que el semen actúa como regenerador y revitalizante de la piel.

El semen posee un gran número de minerales, vitaminas, calcio, proteínas y antioxidantes junto con los espermatozoides. Estos componentes hacen que sea perfecto para aplicar a modo de mascarilla o crema facial, ya que la piel los absorbe y ayuda a mantenerla más  tersa, suave y sin arrugas.

Si alguna vez has recibido en tu rostro o en cualquier otra parte del cuerpo, la eyaculación de un hombre, seguro que has notado después de limpiarte, como la piel te quedaba más suave de lo habitual.

En nuestras relaciones sexuales, el semen juega un papel importante. Hay muchas personas que tal vez no les gusta jugar con el o bien les produce asco, pero hay mucha gente que encuentro muy morboso y excitante utilizarlo para sus juegos. 

Como comentaba el bukkake es una de estas prácticas que le saca un gran partido, pero en una relación de uno a uno por ejemplo, también ocurre muchas veces que se disfruta mucho con el semen.

Tal vez la práctica más habitual es en el sexo oral, en muchos casos el hombre acaba eyaculando en la cara o en la boca de la persona que practica la felación o  también es muy común culminar el encuentro sexual eyaculando en los pechos, pies, nalgas o cualquier otra parte del cuerpo. Eso ya dependerá de las preferencias de cada uno.

En el caso de la eyaculación en la boca, también es bueno tener en cuenta como influyen los alimentos en el sabor del semen, ya que según lo que comemos le puede dar un sabor u otro.

Pues bien ahora además de disfrutar con el sexo también podemos aprovechar para cuidarnos la piel.

El modo ideal de usar el semen como mascarilla facial sería el siguiente:

Culminaremos nuestra relación sexual, intentando que el hombre eyacule en nuestra cara o bien en la mano, según se desee.  Una vez ya tenemos el semen, hay que proceder a extender una fina capa por toda la cara, cubriéndola por completo.

Una vez está todo extendido, debemos dejarlo aplicar unos minutos, hasta que el semen esté bien seco. De esta manera le daremos tiempo a que la piel absorba todos los minerales y proteínas que necesita.

Pasados unos minutos lo retiraremos con abundante agua y podrás notar como tu piel ha quedado mucho más suave.

Para que realmente tenga un buen efecto, lo ideal sería repetir esta operación dos o tres veces por semana y ya verías como tu piel luce un aspecto estupendo.

No cabe decir que esto lo pueden utilizar tanto hombres como mujeres, aunque imagino que habrán muchas más mujeres dispuestas que no hombres, además hay que tener en cuenta que es mejor siempre utilizar el semen de alguien de confianza.

Siempre nos quejamos de lo caros que son los productos de belleza, pues bien esta es una fórmula totalmente casera muy eficaz y económica. Que mejor que poder disfrutar de tus relaciones sexuales y además sacarle un provecho beneficioso para tu piel.

¿que te parece la idea? ¿ los has probado alguna vez? ¿lo harías?

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Leer Un cutis perfecto gracias al semen en El Blog de Sexo

Hace unos días escribí un posto sobre las 5  mejores webs porno gratis en internet, donde animé a los lectores a que dejaráis vuestras webs preferidas para ampliar la lista.

En este post, uno de los lectores, Morzongo, me dejó un enlace muy interesante a una pequeña serie emitida por internet que se llama “El taxi del amor”. Desde aquí le doy las gracias por este pequeño descubrimiento.

He podido ver todos los capítulos de la série y la verdad que está muy bien.

Resumiéndola brevemente trata de como tres amigos  que nunca tienen un duro comparten piso. En el momento en que heredan una furgoneta, tienen la original idea de convertirla en un lugar íntimo y “acogedor” para que las parejas tengan sus encuentros sexuales mientras dan una vuelta por la ciudad y de esta forma sacarse un dinerillo.

Aunque no trata de sexo directamente, si que es una buena manera de enfocar un tema de sexualidad con un toque de humor.

Por el momento solo hay 10 capítulos, pero cada jueves emiten uno nuevo y  la verdad no tienen desperdicio.

Después de ver esta serie pensé ¿ no estaría mal la idea de crear un taxi del amor en la vida real, ¿no crees?

Piénsalo por un momento, cuantas personas no les ocurre muchas veces que no tienen un lugar propio donde mantener relaciones sexuales, y se las tienen que ingeniar para quedarse solos en casa, hacerlo en el coche, en un probador, en un baño público o ir a un hotel y gastarse un dineral.

Si existiera en la vida real creo que podría funcionar, siempre y cuando se montara con un poco de glamour. ¿No existen las típicas limousines que se alquilan por horas para dar vueltas por la ciudad y hacer en ellas lo que quieras?

Imaginate la idea de una furgoneta bien equipada en la que pudieras pagar por horas para pasar un buen rato en su interior por un precio económico y con la intimidad que necesitas, ¿no estaría mal eh?

Además para más de uno resultaría excitante la idea de saber que está en mitad de la ciudad con gente a su alrededor que no sabe lo que ocurre en el interior de la furgoneta.

Los creadores de taxi del amor también tienen su própio blog, donde seguro os contarán como se les ocurrió la idea de crear esta serie. y podréis seguir sus nuevas noticias.

¿Que te parece la idea? ¿usarias este tipo de servicio si existiera?

Leer El taxi del amor en El Blog de Sexo

Como os comentaba en el último post, el tema de los anticonceptivos es muy amplio. El último día veíamos los anticonceptivos hormonales y hoy seguiremos con el resto.

DIU

Tal y como su nombre indica es un dispositivo intra uterino que tiene gran eficacia como anticonceptivo y no está tan contraindicado como las píldoras.

Es de larga duración, suele ser de unos 5 años, aunque deben hacerse revisiones periódicas.

Es una pieza pequeñita de plástico y flexible, que se coloca en la cavidad uterina impidiendo así la fecundación del óvulo. Suelen estar hechos de material sintético con un recubrimiento de hilo de cobre. Está muy indicado para mujeres que ya hayan tenido un hijo y tengan pareja estable. Su colocación debe hacerla el ginecólogo, normalmente en los últimos días de la menstruación o poco después de acabar.

Existen dos tipos de DIU:

1. DIU de cobre: es el más habitual. Como comentábamos es una pieza pequeñita de plástico en forma de T, recubierta de hilo de cobre. Lo que hace es desprender una pequeña parte de cobre en el útero ya que es tóxico para el endometrio (mucosa que cubre el interior del útero), y de esta manera actúa como anticonceptivo.
2. DIU liberador de hormonas: también tiene forma de T, pero en este caso lo que hace es liberar progestágenos. Este debe ser cambiado cada año.

Como cualquier otro método tiene su parte positiva y negativa, los aspectos más positivos son:

• Sólo se tiene que poner una vez cada 5 años aproximadamente.
• Es muy cómodo y discreto
• No interfiere en las relaciones sexuales
• En el caso del DIU de cobre no hay cambios hormonales
• En el caso del DIU hormonal regula la menstruación.

Como contraindicaciones:

• No previene de ETS
• Puede provocar infecciones
• No es recomendado en mujeres que no han dado a luz.
• Si el útero está alterado o dicho de otra manera no se encuentra en condiciones normales, no es recomendable.
• Puede ser expulsado del útero sin que lo notes, especialmente el primer año.
• Puede provocar manchas de sangre en las primeras semanas de colocación.

DIAFRAGMA

Es un método de barrera que consiste en un capuchón de caucho o látex flexible, de forma circular  con los bordes rígidos y diversos tamaños, que cubre el cuello del útero de manera que impide el acceso de los espermatozoides al útero.

Se recomienda usarlo con cremas espermicidas para asegurar su máxima protección.

Su duración es de un año, aunque se tiene que poner y extraer al mantener relaciones sexuales. El funcionamiento es el siguiente: primeramente el ginecólogo deberá adaptar el diafragma a la mujer, una vez hecho esto ella misma podrá introducírselo media hora antes de la relación sexual, siempre con espermicida, y retirarlo unas 6 horas después para que no pierda efecto. No es recomendable llevarlo más de 24 horas puesto.

Siempre y cuando no pase el tiempo máximo de duración de 24horas, si en ese período mantiene diversas relaciones sexuales, no es necesario retiralo en cada ocasión, únicamente hay que aplicar  de nuevo crema espermicida.

Si que es muy importante lavarlo con agua y jabón neutro después de cada uso.

Sus puntos positivos:

• Es discreto y práctico de usar
• Es de quita y pon, por tanto no hay que dejarlo puesto.
• No hay alteraciones hormonales
• Durante la menstruación si se lleva puesto retiene la sangre, por tanto las relaciones sexuales son más higiénicas.
• Reduce la posibilidad de contraer ETS bacterianas o incluso enfermedad pélvica inflamatoria (EPI)

Contraindicaciones:

• No previene de ETS, solo reduce el riesgo en el caso de ser bacterianas.
• Puede incrementar el riesgo de sufrir una infección en el tracto urinario.
• Debe ser adaptado por el ginecólogo.
• Siempre debe aplicarse con crema espermicida.

PRESERVATIVO FEMENINO

Otro método de barrera que como su nombre indica es como el preservativo masculino pero para la mujer.

Consiste en una funda de poliuretano muy finita que se introduce en la vagina, tiene una parte cerrada que queda en el interior de la vagina y la otra parte tiene una apertura con un aro elástico, que quedará situado en la entrada vaginal.

De esta manera cuando el hombre introduzca su pene, lo hará dentro de esta funda, aunque al ser tan fina, se adhiere a las paredes vaginales y apenas se nota.

Para su correcta colocación la mujer debe oprimir el preservativo e introducirlo en la vagina con el dedo, de manera que el dedo quede dentro del preservativo para así poder  colocarlo hasta el final, siempre dejando la zona del anillo en el borde exterior de la vagina.

Puede colocárselo momentos antes del coito y una vez finalizado ir con cuidado al retirarlo para que el semen no caiga dentro.

Al igual que el preservativo masculino es de un solo uso.

En cuanto a aspectos positivos:

• Es el único anticonceptivo que evita ETS.
• Es rápido de usar cuando se tiene práctica.
• No sufres alteraciones hormonales
• No es necesario que el ginecólogo lo autorice.
• Se puede usar en todas las etapas de la mujer
• La perdida de sensibilidad es menor que con el preservativo masculino

Contraindicaciones:

• Las primeras veces puede ser engorroso de utilizar hasta que no se coge la práctica.
• Al igual que los preservativos masculinos, si no se ponen desde un principio, interrumpen el coito.
• Es poco estético ya que el aro es visible.
• Es de usar y tirar.

Existen otros métodos a base de espermicidas como las esponjas o las cremas espermicidas.

Además de estos métodos anticonceptivos existe otro aunque ya hay que someterse a una intervención quirúrgica que no aseguro ser reversible al 100%. Hablamos de:

ESTERILIZACIÓN

Es un método anticonceptivo quirúrgico y permanente. Es válido tanto para hombres como para mujeres.

En el caso de la mujer este método quirúrgico tiene la finalidad de evitar que nunca se pueda realizar el contacto entre el óvulo y los espermatozoides.

El óvulo viaja a través de las trompas de Falopio, y lo que hacen en esta operación es ligar dichas trompas para que el óvulo no llegue al útero. Hay dos maneras de hacerlo: laparoscopia y histeroscopia, con la primera la ligadura de trompas se hace quemando una pequeña parte de ellas, y con la segunda se liga nentre si con unos anillos.

En este caso los aspectos postivos son:

• Método permanente
• Previene de algunas enfermades tipo EPI e incluso cáncer de ovarios
• No tiene efectos hormonales como otros métodos
• No interfiere en las relaciones sexuales

En cuanto a aspectos negativos:

• Requiero intervención quirúrgica
• Es casi irreversible, muy complicado si la mujer quiere volver a ser fértil
• No previene de ETS
• No asegura efectividad al 100% contra embarazo

En el caso de los hombres es parecido, la intervención quirúrgica consiste en cortar el camino a los espermatozoides, y la manera de hacerlo es a través de la vasectomía. De esta manera el semen del hombre dejará de tener espermatozoides, cortando así con el riesgo a fecundar a la mujer. No interfiere para nada en sus erecciones ni eyaculaciones.

En cuanto a aspectos positivos:

• Es un método permanente
• Discreto
• No interfiere en las relaciones sexuales

En cuanto a los aspectos negativos:

• No protege de ETS
• Es irreversible o muy complicado deshacerlo.
• Hay que someterse a operación quirúrgica

Estos son los métodos más comunes en cuanto a anticonceptivos. Existen algunos que son en caso de emergencia como la píldora del día después, pero de eso hablaremos otro día.

Espero que te haya servido de ayuda. ¿y tu, que método utilizas?¿que opinas al respecto?

Ánimo, te espero para que me cuentas tu experiencia.

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La mayor parte de la sociedad está concienciada que cuando mantenemos relaciones sexuales, deben ser siempre de una forma segura.

La manera más práctica para evitar cualquier tipo de enfermedad por transmisión sexual (ETS) es utilizar el preservativo, ya que es la manera más segura para prevenirlo.

Pero si se tiene pareja estable tal vez la mayor preocupación no es el riesgo de enfermedades sino evitar un embarazo no deseado.

En estos casos existe un gran abanico de métodos anticonceptivos, además del preservativo, que se pueden usar y son igual de efectivos.

Muchas parejas no quieren utilizar preservativo ya que es más engorroso o creen que se pierde un contacto muy importante con la otra persona. Para estos casos vamos a ver las posibilidades que existen hoy en dia.

Como existen mucha variedad de anticonceptivos, hoy hablaremos de los de tipo hormonal y otro dia seguimos con el resto:

PILDORA

Es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos,  pensado para la mujer y que con los años se ha ido perfeccionando.  Es un tratamiento a base de hormonas que básicamente contiene progestágenos y estrógenos, aunque existen variedad de píldoras, dependiendo del contenido, forma de administración y cantidad. Dependiendo de la mujer se administrarán un tipo u otro.

Consisten en ingerir una píldora diaria, siempre a la misma hora durante  21, 22 o 28 días. La primera se     toma al inicio de la menstruación y después una cada día hasta terminarlo que suele ser a los 21 o 22 días. Al terminar se deja una semana de descanso que es justo cuando empieza el período de menstruación y al finalizarlo se empieza de nuevo el proceso.

Cabe decir que las píldoras son positivas para la mujer además de para prevenir el embarazo:

• porque regula el ciclo menstrual
• hace que sea menos doloroso
• previene el acné.
• no interfiere en las relaciones sexuales.

 Pero también tiene contraindicaciones:

• aumenta el riesgo a sufrir algún tipo de enfermedad cardiovascular, especialmente en mujeres fumadoras.
•  no previene de ETS
•  requiere llevar un control minucioso de la ingesta cada día y a la misma hora
• puede provocar aumento de peso en algunos casos.

PARCHE

Su funcionamiento es muy parecido al de la píldora. Consiste en un parche que  debe aplicarse en nuestro cuerpo, habitualmente en la parte superior de los brazos, espalda glúteos o abdomen.Su composición también es hormonal a base de progestágenos y estrógenos, que se absorven a través de la piel.

El funcionamiento es muy similar al de la píldora, debe dejarse puesto el parche durante tres semanas, utilizando uno nueva cada semana, y a la cuarta, que será cuando viene la menstruación, retirarlo y descansar una semana.

En cuanto a aspectos positivos  y contraindicacciones son exactamente los mismos que los de la píldora. Es el mismo tipo de tratamiento aunque aplicado de manera distinta.

ANILLO

Es otro anticonceptivo de tipo hormonal. Su funcionamiento es parecido al de la píldora, desprende progestágenos y estrógenos a nuestro organismo aunque en un grado más bajo y se coloca una vez al mes.

Se trata de un anillo de plástico transparente de un diámetro de unos 5cm que se  coloca en el interior de la vagina. Lo puedes hacer tu misma ya que es muy sencillo, es como introducir un tampon. Hay que colocarlo los primeros  días de la menstruación y llevarlo puesto durante tres semanas hasta la siguiente menstruación, donde deberemos retirarlo y descansar una semana.

En cuanto a aspectos positivos son similares a la píldora:

• Regularización de menstruación y menos dolorosa
• Se coloca una vez al mes
• Es discreto ya que no se ve.
• Los niveles hormonales son constantes durante todo el mes y a un nivel más bajo que con la píldora

En cuanto a inconvenientes:

• No protege contra ETS
• Puede que el hombre lo note durante el coito
• Puede provocar aumento de flujo vaginal
• Es posible que se pudiera desprender después del coito. Es aconsejable comprobarlo

IMPLANTE

Es un método anticonceptivo a base de hormonas, pero a diferencia de los anteriores no desprende estrógenos, únicamente progestágenos.

Es un método a largo plazo ya que suele durar entre 3 y 5 años y lo podemos encontrar en dos formatos:

- Varilla pequeña de unos 40 mm de largo y 2mm de ancho que libera progestágenos a nuestro organismo. Su duración es de 3 años.

-  2 Varillas de unos 43mm de largo y 2.5mm de ancho, flexibles y que tienen una duración de 5 años.

En ambos casos las varillas se colocan tras una pequeña intervención en la parte interna del brazo, normalmente en la parte superior. Es aconsejable que sea dentro de los primeros días del ciclo menstrual. Una vez implantado al cabo de una semana podrá ser totalmente efectivo.

Hay que llevar un control anual del anticonceptivo para su correcto funcionamiento y podemos extraerlo en cualqier momento.

En cuanto a aspectos positivos:

• Método anticonceptivo a largo plazo, entre 3-5 años
• Se puede retirar en cualquier momento
• Reduce los dolores menstruales
• Es práctico y discreto
• No interfiere en  tus relaciones sexuales

En cuanto a inconvenientes:

• Como los anteriores no previene ETS
• A diferencia de otros métodos no regula la menstruación
• Debe colocarlo el médico trans intervención quirúrgica
• Deja una pequeña cicatriz.

Hasta aquí los métodos anticonceptivos hormonales. Si tienes alguna duda o quieres saber más, puedes consultar esta web que habla de ellos.

¿Que te parecen? Has utilizado alguno de estos métodos? Que opinas al respecto?

Si quieres saber más acerca de los anticonceptivos, estate atent@ porque en breve seguimos..

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